2021拉萨半马报名须知!
赛事基本信息
#1
时间和地点
时间:2021年10月16日(星期六)9:30(鸣枪)
地点:西藏自治区会展中心广场
#2
赛事项目设置和赛事规模(3000人)
半程马拉松(21.0975公里)600人
四分马拉松(10.54875公里)600人
迷你马拉松(5公里)1800人
#3
比赛路线
半程马拉松(21.0975公里):西藏自治区会展中心(起点)—江苏大道—藏热路南段—藏大西路—江苏东路—拉萨大桥—滨河路—迎亲桥—南环路与文创园交叉路口(折返)—南环路与拉萨三号大桥交叉路口(折返)—迎亲桥—阳岛路—金珠东路—康昂多南路—北京中路(终点)
四分马拉松(10.54875公里):西藏自治区会展中心(起点)—江苏大道—藏热路南段—藏大西路—江苏东路—拉萨大桥—滨河路—迎亲桥—阳岛路—金珠东路—康昂多南路—北京中路(终点)
迷你马拉松(5公里):西藏自治区会展中心(起点)—江苏大道—藏热路南段—藏大西路(终点)
报名及参加办法
#1
报名时间
2021年9月29日10点开启报名,2021年10月5日17点截止报名,额满即止。
#2
报名要求
1.本次赛事仅接受长期居住在中国境内三个月及以上人员报名参赛。报名者14天内无中、高风险地区旅居史和中、高风险地区旅居者接触史。赛前体温超过37.3℃的不允许参赛。报名成功后至比赛日开始前期间,参赛者所处地区的新冠疫情风险指数由低风险上升为中、高风险地区,组委会将取消其参赛资格。
2.半程马拉松项目年龄限 16 周岁以上(2021年10月16日前满16周岁)。
注:
(1)18岁以下未成年人参赛,组委会要求其监护人或法定代理人签署参赛选手声明;
(2) 60岁以上人员参赛,组委会要求其亲属及其本人签署参赛选手声明;
(3) 参加半程马拉松的非本区(西藏自治区)参赛选手报名时需上传3年内亚高原或高原全程马拉松、亚高原或高原40KM以上越野赛、2018年或2019年拉萨半程马拉松半程组完赛证书和全国行程码;
(4)参加半程马拉松的所有参赛选手需上传本人健康证明或者体检报告(县级以上医疗机构),到达赛区后到组委会指定的医院进行复检(指定医院另行通知)复检费用由组委会承担,复检合格后方能参赛。复检时间为2021年10月12日10:00至2021年10月14日12:00,若以上运动员未按照组委会要求进行复检则取消参赛资格。
3.四分马拉松项目年龄限15周岁以上(2021年10月16日前满15周岁)。
注:
(1)18 岁以下未成年人参赛,组委会要求其监护人或法定代理人签署参赛选手声明;
(2) 60岁以上人员参赛,组委会要求其亲属及其本人签署参赛选手声明;
(3)参加四分马拉松的非本区(西藏自治区)参赛选手报名时需上传3年内亚高原或高原半程马拉松、亚高原或高原20KM以上越野赛、2018年或2019年拉萨半程马拉松10KM组完赛证书和全国行程码;
(4)参加四分马拉松45周岁以上(含45岁)选手报名时需上传本人1年内的健康证明或者体检报告(县级以上医疗机构),到达赛区后到组委会指定的医院进行复检(指定医院另行通知),复检费用由组委会承担,复检合格后方能参赛。复检时间为2021年10月12日10:00至2021年10月14日12:00,若以上运动员未按照组委会要求进行复检则取消参赛资格。
4.迷你马拉松项目年龄不限。
注:
(1)18岁以下参赛选手需要其监护人或法定代理人签署参赛声明;
(2) 15岁以下的参赛选手需由监护人陪同方可参赛;
(3)70岁以上人员参赛,组委会要求其亲属及其本人签署参赛选手声明,同时须有亲属陪同;
(4) 所有参赛选手须身体健康,适合运动,报名前请自行进行身体检查,视自己身体情况再报名。
注:迷你马拉松限西藏自治区内报名。
#3
健康要求
马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛选手身体状况有较高的要求(尤其是高原地区),参赛选手应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手应根据自己的身体状况和训练水平,选择半程马拉松、四分马拉松、迷你马拉松其中的一个项目报名参加。
有以下情况者不得参加本次比赛所设各项目比赛:
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2.高血压和脑血管疾病患者;
3.心肌炎和其他心脏病患者;
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5.血糖过高或过低的糖尿病患者;
6.比赛日前两周内的感冒患者;
7.孕妇;
8.其他不适宜运动的疾病患者。
在比赛中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛选手个人承担责任。组委会建议所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查),并结合体检报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应长跑运动,才可报名参赛。
声明:本届赛事路线、赛事饮水站、赛事厕所等设置不适宜轮椅、婴儿车、轮滑使用者及其他特殊人群的参与,为充分保护您的人身安全,组委会有权终止以上人群的参赛资格。此外,比赛不设竞速轮椅组,竞速轮椅原则上不上赛道参赛(特邀选手除外),所获成绩不予录取名次。
报名方式
#1
网上报名
个人(无团体报名)报名登陆拉萨半程马拉松报名网站(www:lasamarathon.com)或关注中体大健康微信(ZTDJK306)公众号进行报名。
联系人:钱老师
联系电话:18008053490
#2
现场报名
拉萨报名点:拉萨市群众文化体育中心2021拉萨马拉松赛事组委会(拉萨体育馆1号通道)
联系人:钱老师
联系电话:18008053490
#3
参赛物品领取
获得参赛资格的选手,请按规定到组委会指定地点领取参赛物品,具体时间和地点将于赛前在官网发布;
#4
报名费用
半程马拉松(21.0975公里):150元人民币/人
四分马拉松(10.54875公里):100元人民币/人
迷你马拉松(5公里):50元人民币/人
#5
退出报名
选手一旦报名,不可更改参赛项目,若选手放弃比赛,组委会将不予退还报名费。不能参赛的选手可至现场领取参赛包,组委会将不提供邮寄服务。
#6
参赛个人交通、食宿、保险等费用自理。
赛事组委会联络方式
(一)地址:拉萨市群众文化体育中心(拉萨体育馆1号通道)
(二)联系人:钱老师,联系电话:18008053490(工作时间:周一至周五9:30-12:30 15:30-18:30)
(三)2021拉萨半程马拉松官方报名网站:www.lasamarathon.com或关注中体大健康微信公众号(ZTDJK306)
(四)2021拉萨半程马拉松赛官方网站:www.lasamarathon.com
未尽事项,另行通知
赛事组委会对本须知有最终解释权。
在接收快递包裹时,尽量戴口罩、戴手套!
把内件取出后及时洗手,做好自身防护!
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责任编辑:安丽
审核:索朗普赤